Трав’яний чай – чай для душі і тіла

Трав’яний чай – це напій, приготований з плодів, коренів, стебел або листків рослин, які не містять у своєму складі кофеїну. Пити його можна як в гарячому, так і в охолодженому вигляді. Його оздоровчий ефект залежить в першу чергу від складу. Наприклад, чай з ромашки має заспокійливу дію, дозволяє зняти спазми в області шлунка і кишечнику. У свою чергу, напій з липи має жарознижувальну дію, а чай з гібіскусу дозволить зміцнити стінки судин і при необхідності знизити артеріальний тиск.