Травяной чай – чай для души и тела

Травяной чай – это напиток, приготовленный из плодов, корней, стеблей или листьев растений, которые не содержат кофеина. Пить его можно как в горячем, так и в охлажденном виде. Его оздоровительный эффект зависит в первую очередь от состава. Например, чай из ромашки оказывает успокаивающее действие, помогает снять спазмы в области желудка и кишечника. В свою очередь, напиток из липы обладает жаропонижающим действием, а чай из гибискуса помогает укрепить стенки сосудов и при необходимости снизить артериальное давление.