Липа цветки

Полезные вещества в составе
Благотворное влияние цветков липы на человеческий организм объясняется активными веществами, входящими в их состав. В частности, это:

• Витамин С — мощный антиоксидант, он замедляет процессы старения в организме, повышает иммунитет.
• Флавоноиды обладают противовоспалительным действием, укрепляют стенки сосудов.
• Полисахариды — источник здоровой энергии, участвующие в иммунных процессах.
• Эфирные масла придают липовому цвету его неповторимый аромат, а также оказывают успокаивающее действие.
• Дубильные вещества обладают вяжущими и противовоспалительными свойствами, способствуют общему очищению организма.

Полезные свойства

Выпить чашку ароматного липового чая с ложечкой меда — настоящее удовольствие. Тем приятнее осознавать, что это удовольствие сопровождается положительным влиянием на здоровье.

1. Липовый чай является прекрасным противопростудным средством. Его потогонное действие особенно полезно при повышенной температуре.
2. При заболеваниях органов дыхания (бронхит, воспаление легких) чай из липы помогает успокоить кашель, уменьшает воспалительные процессы.
   Мягкое мочегонное действие полезно при заболеваниях мочевыделительной системы: цистите, пиелонефрите и др.
3. Это же свойство липовых цветков поможет избавиться от отеков, в том числе во время беременности.
   Благотворно влияет на систему пищеварения, способствует выделению желчи, усиливает действие пищеварительных ферментов.
4. Успокаивающее свойство липового чая успешно используется при нервных расстройствах, помогает в профилактике бессонницы.
5. Липу называют «женским деревом», ведь это растение способно укрепить женское здоровье и предотвратить развитие многих заболеваний женской половой системы.

Способы приготовления

Чай: 1 ст. липы залить стаканом горячей, но не кипящей воды. Настаивать 5-10 минут. Для усиления эффекта добавьте ложку липового меда.

Простудные заболевания.1,5 ст. л. Липовые соцветия заливаются кипятком 200 мл., раствору дают настояться 20 мин., после чего процеживается. Прием: 200–400 мл. перед сном или полосканием.

Снижение температуры, облегчение отхаркивания. 1 ст. л. чая заливается кипятком 200 мл, все кипятится 10 мин, затем процеживается. Прием: 400-600 мл горячего отвара до сна.

Бронхиты. 1 ст. л. липового сбора запаривают 300 мл. кипятка. Прием: два-три раза в день по 100 мл.

Мочекаменная болезнь. 2 ст. л. залить кипятком 400 мл, прокипятить 10 мин. Отвар пьют перед сном объемом двух стаканов.

Противопоказания

• Липа может вызвать аллергическую реакцию. Если у вас есть аллергия на мед или пыльцу растений, перед употреблением липового отвара проконсультируйтесь с врачом.
• Не рекомендуется употреблять препараты липы при сердечно-сосудистых заболеваниях, при дисфункции поджелудочной железы и желчного пузыря.
• Чай из липовых цветков может вызвать сонливость, поэтому после него не рекомендуют садиться за руль.