Псилиум

Псилиум – это натуральная растворимая клетчатка, полученная из шелухи семян подорожника. Используется для поддержания пищеварения, очищения организма и в качестве полезной добавки к рациону.

• 100% натуральная растительная клетчатка
• Способствует нормализации пищеварения
• Помогает поддерживать баланс в рационе
• Используется для очищения организма
• Идеально подходит для здорового питания
• Используется в выпечке (безглютеновые рецепты)
• Подходит при сидячем образе жизни
• Для тех, кто заботится о правильном питании и фигуре

Что это такое?

Псилиум – это оболочка семян подорожника (Plantago ovata), которая является источником растворимой клетчатки. При контакте с водой он набухает и образует гелеобразную массу. Благодаря этому широко используется как в фитотерапии, так и в кулинарии.

При каких состояниях используются?

Псилиум применяется как часть рациона и вспомогательного средства при:

• Нарушениях пищеварения
• Нерегулярном стуле (запорах)
• Контроле веса и аппетита
• Программах очищения организма
• Поддержании уровня сахара в крови (в составе диеты)
• Поддержании здорового питания и обмена веществ

Используется как источник клетчатки в ежедневном рационе.

Как употреблять?

1 чайную ложку псилиума размешать в 200-250 мл воды, выпить сразу, запивая дополнительной водой.

Употреблять 1-2 раза в день, обязательно запивать достаточным количеством жидкости.

Дополнительно добавлять в каши, йогурты, смузи, использовать в выпечке в качестве загустителя.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость. Не употреблять без достаточного количества воды.
Не рекомендуется при острых заболеваниях ЖКТ без консультации врача. С осторожностью при хронических заболеваниях – желательная консультация специалиста.

Здоровье начинается с простых привычек. Добавьте псилиум в свой рацион уже сегодня – и почувствуйте легкость и баланс каждый день!